15/08/26
Jak dbać o skórę podczas letnich upałów?
Lato to czas sukienek, pięknych wyjazdów, opalania się, ale też wysokich temperatur, potu i skóry, która potrzebuje trochę więcej troski. Upały mogą powodować podrażnienia, przesuszenie, stany zapalne czy uczucie dyskomfortu. Niedoskonałości na twarzy, dekolcie, plecach czy pupie to częsty temat w czasie lata, który dotyczy wielu z nas. Na szczęście kilka prostych nawyków sprawi, że będziesz czuć się świeżo, pachnąco i komfortowo przez całe lato.
Prysznic codziennie!
W gorące dni warto brać prysznic nawet 2 razy dziennie. Rano, aby odświeżyć ciało przed wyjściem i wieczorem, żeby zmyć pot, kurz oraz filtry SPF, niezależnie czy danego dnia spocimy się mniej lub bardziej. Pamiętaj, aby te prysznice odbywały się w letniej wodzie, nie gorącej!
Nawilżenie od środka i na zewnątrz
To mit, że latem balsamy są zbędne. Słońce, klimatyzacja i częste mycie mogą przesuszać skórę, dlatego warto wyrobić sobie nawyk balsamowania ciała każdego dnia.
Wyjątkowa higiena wybranych partii
Takie miejsca jak pachy, stopy, okolice przy biuście czy pachwiny oraz miejsca intymne wymagają latem szczególnej pielęgnacji, tyle razy ile odczuwasz potrzebę. Ważne, aby do tych miejsc używać delikatnych kosmetyków o neutralnym pH dla skóry.
Odstaw poliester
To co, sprawia ogromny dyskomfort dla skóry i może objawiać się poprzez trądzik na ciele to często, to co nosimy na sobie. Ubrania, które w swoim składzie mają głównie poliester sprawiają, że nasza skóra nie oddycha, wręcz dusi się i zaparza, a to idealne środowisko do powstawania potówek czy wyprysków tam, gdzie ich nie chcemy. W upalne dni postaw na zwiewne ubrania z lekkich materiałów, jak bawełna, len czy wiskoza. Daj swojej skórze pooddychać. To samo tyczy się również bielizny!
Pamiętaj o dokładnym zmywaniu makijażu
Dwuetapowe mycie to must-have przez cały rok, a szczególnie przy wysokich temperaturach, aby pozbyć się wszelkich zanieczyszczeń nagromadzonych w ciągu dnia. Po zmyciu makijażu olejkiem czy wodą micelarną pamiętaj, aby dokładnie umyć twarz, zwracając uwagę, czy nie ominęłaś żadnego miejsca.
Produkty skierowane do skór problematycznych, gdy już „coś” nam wyskoczyło
Wiele firm kosmetycznych wyszło nam naprzeciw i stworzyło dedykowane serie dla skór, które zmagają się z niedoskonałościami na twarzy ale i na innych partiach ciała jak plecy, barki, dekolt czy pośladki. Jedną z takich linii jest Sébium Kerato+ od Biodermy, obejmująca m.in. żel do mycia, krem oraz naszym zdaniem totalny, hit czyli kojący spray przeciw niedoskonałościom, którego zadaniem jest redukowanie i wyciszanie stanów zapalnych oraz zmniejszyć zaczerwienienie po tych już powstałych. Innym produktem, który również spełnia taką rolę jest oczyszczający płyn bakteriostatyczny Pharmaceris T, który piękne wycisza stany zapalne skóry i zapobiega ich rozprzestrzenianiu.
Ogranicz ciężkie zapachy
Latem może okazać się, że nie każda skóra dobrze reaguje na mocne perfumy, które często w połączeniu z potem mogą tworzyć nieprzyjemną dla nosa mieszankę. W upalne dni postaw na lekkie zapachy, jak wody toaletowe lub mgiełki, które sprawią, że będziesz pachnieć świeżo i czysto.
Higieniczne tricki dla każdej dziewczyny:
1.
Noś ze sobą małe opakowanie zwilżonych chusteczek albo żel antybakteryjny.
2.
Regularnie czyść ekran swojego telefonu, nie masz pojęcia, ile bakterii może się tam zbierać.
3.
Często zmieniaj pościel, w okresie letnim często również pocimy się podczas snu.
4.
Regularnie wymieniaj ręczniki.
5.
Wybieraj zwiewne ubrania i bieliznę BEZ poliestru w składzie.
6.
Nie dotykaj twarzy brudnymi rękami w ciągu dnia.
7.
W upalne dni spinaj włosy, one też często przenoszą kurz i bakterie, które potem mogą powodować wypryski np. na plecach.
8.
Pij dużo wody! W upalne dni wypacamy ogrom płynów, a wewnętrzne nawilżenie jest podstawą dobrego samopoczucia.
9.
Wybieraj kosmetyki o neutralnym pH i odstaw mocno perfumowane, bo to często one mogą podrażniać barierę ochronną Twojej skóry.
Buziaki,
Agniecha
Źródło: Bioderma/Hebe
Komentarze
(0)